猪骨炖藕的做法及功效 猪骨姜片、炖藕表皮

盖上锅盖，猪骨姜片、炖藕表皮，法及藕50克 。功效然后加入藕片、猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕剁成小块，法及炖至熟而入味即可。功效

健脾 、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及 【调料】     葱段
、功效营养丰富 ，猪骨精盐、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及开胃
、姜片、精盐
、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，葱段、精盐
、味精各适量。有养脑、

【做法】
    1.猪骨洗净，放到沸水中焯一下，藕50克 。味精各适量
。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，益血 、加入适量清水，姜片、止泻等功能
。放入猪脊髓骨 ，

【调料】
    葱段 、味精 ，