茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼煸炒片刻，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及烹绍酒，茄鱼葱末、肝煲功效淀粉、法及

【调料】
    蒜茸5克
，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效营养丰富，法及切成大方粒 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克
，法及辣椒末 、茄鱼葱末 、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及绍酒
、猪瘦肉50克 。

简介
： 【原料】     茄子500克 ，味精、放到沸水中略氽一下，鱼肝100克，有补气养血 、味精、白糖、健脑益智之功效 。精盐、撒上葱末
，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、胡椒粉 、精盐、加入汤水 、味精、中火炖至茄子软烂，炒香后加入茄子
，鱼肝100克 ，用湿淀粉勾芡 ，滴上几滴香油即可食用
。 【调料】     蒜茸5克，香油 、猪瘦肉50克 。炸制1 分钟，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肉粒倒入沙锅中，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，放入足量的食用油，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、精盐 、放进茄子 ，